Passionnée par mon métier de Psychologue-Psychothérapeute, je vous accueille dans mon cabinet au coeur de Lyon 2 ème et je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins.

Travaillant dans une interaction bienveillante, c’est ensemble que nous allons pouvoir avancer vers un nouvel équilibre de votre vie. Que ce soit pour un épisode de votre vie difficile à affronter, pour gagner en confiance en vous ou encore pour gérer plus efficacement vos angoisses, je vous propose un travail thérapeutique d’équipe afin d’améliorer votre quotidien et de gagner en autonomie. Le but de mon approche est votre bien-être à long terme.

 

Retrouvez mon Cabinet au 44 rue Ferrandière, 69002 Lyon

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Tarifs et Informations Pratiques

Psychologue Lyon 2

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Thérapie Individuelle

Confiance en Soi

L’affirmation de soi repose sur les capacités à se comprendre, exprimer ses besoins, se respecter, s’aimer. Mon objectif est de vous apporter de nouvelles clés afin que vous puissiez vous renforcer et surpasser les obstacles du quotidien.
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Gestion des Émotions

Chacun d’entre nous peut souffrir intérieurement après un échec ou une épreuve de la vie. Je vous aiderai à identifier vos émotions profondes et à y être attentif pour mieux gérer vos émotions négatives et renforcer vos émotions positives.
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Gestion des Relations

Pour construire et développer des relations stables, il est nécessaire d’exprimer ses besoins et de se respecter autant qu’on respecte les autres. Je suis attentive à tous ces aspects et la relation thérapeutique que j’établis avec chaque patient participe à cette construction de relations saines.
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Gestion des Addictions

Qu’il s’agisse d’une dépendance à un produit (alcool, cannabis, anxiolytique…) ou à un comportement envahissant (sexe, jeux d’argent…), il y a toujours un travail de réapprentissage à engager, tant sur le plan émotionnel que sur le plan des habitudes. En tant que psychologue spécialisée dans ce domaine, je saurai être à votre écoute et vous aider à trouver un nouvel équilibre.
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Thérapie de Couple

Communication Efficace

Il est parfois compliqué de se faire comprendre de son partenaire et au fil du temps, une difficulté à communiquer peut amener des conflits difficiles à surmonter. Mon but est de vous amener à exprimer vos besoins afin que les non-dits et les paroles agressives n’aient plus leur place.
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Gestion des Conflits

Il est très sain qu’il y ait des conflits au sein d’un couple mais il faut faire attention à ce qu’il n’y en ait pas de trop et qu’ils ne soient pas destructeurs. Ensemble, nous pourrons travailler à ce qu’ils renforcent votre relation en la rendant plus riche.
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Confiance Renforcée

Le manque de confiance en soi et/ou en l’autre peut amener des partenaires à s’éloigner l’un de l’autre. Dans ce type de cas (ex: jalousie, adultère…), il s’agira d’explorer la relation de couple et/ou les relations passées afin de pouvoir vous retrouver dans un climat apaisé.
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Sexualité Épanouie

La sexualité est une expression de l’intimité du couple et lorsqu’elle est perturbée, elle peut altérer la relation dans sa globalité. Mon objectif est de vous aider à améliorer la qualité de vos expériences sexuelles et qu’elles s’inscrivent dans une relation de couple épanouie.
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Thérapie Familiale Systémique

Certaines problématiques familiales nécessitent un travail thérapeutique. Dans ce cadre, il est important de bien comprendre les valeurs de la famille consultante et sa façon de fonctionner.

Je vous propose de vous aider à (re)trouver un équilibre familial où chacun se parle librement sans blesser l’autre. Nous travaillerons sur votre façon de communiquer et de vous positionner les uns envers les autres. Il s’agira également d’explorer les émotions de chacun afin de trouver une nouvelle stabilité dans le fonctionnement familial.

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